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ピルエット・回転系集中レッスンのご案内
9月23日(火/秋分の日)

ピルエットアニメGIF

"ピルエットを上手に回れるようになりたい!"バレエを習っている方にとっての共通の夢だと思います。
大人のためのバレエ教室"グランジュッテ"では、ピルエット、ピケとシェネに絞った集中レッスンを開催いたします。回転のコツや練習方法を丁寧に解説いたします。
ピルエットや回転系のパが苦手でお悩みの方は、ぜひご参加ください。

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目からウロコの回転のコツ満載!

軸の保ち方、姿勢の作り方、首のつけ方などなど回転系のコツやポイントを言葉で丁寧に解説します。「えっ!そうだったの!?」「知らなかったぁ」など目からウロコの回転のコツ満載の内容です。この機会に上手に回転できるようになって、もっともっとバレエを楽しんでください。
段階的に方法を学んでいきますので、普段の練習にも取り入れて繰り返し練習してください。

随時、ご質問にもお応えいたしますので、ずっと疑問だったこともクリアにしていただきたいと思います。

クラスの内容

バーレッスン
シンプルな動きで軸や回転につながるような動作を練習していきます。
まずは、きれいに1回転!
腕や足の運び方、タイミングなど、きれいに1回転回るためのポイントを解説します。
そして、2回転に挑戦!
回転運動のメカニズムを紐解いて2回転するためのコツを解説します。
シェネをキレイにっ!
苦手な方が多い、シェネについて集中的にレクチャーします。

このような方はぜひご参加ください

  • ●ピルエット2回転以上に挑戦したい。
  • ●グラグラしないで綺麗な姿勢で回れるようになりたい。
  • ●ピケやシェネなどでまっすぐに進めるようになりたい。
  • ●ピケやシェネなどを曲のテンポに合わせて回れるようになりたい。

この集中レッスンに参加すると…

  • ●ピルエットで2回転できるようになります。
  • ●回転時の姿勢の作り方が分かり綺麗に回れるようになります。
  • ●ピルエットやシェネの正しいやり方や練習方法が分かります。

参加要項

  • 開催日時:9月23日(火/秋分の日)
    14:30〜16:40(130分/途中2回休憩あり)
  • 師:嵐一正(元新国立劇場バレエ団ダンサー) プロフィールを見る▶
  • 所:グランジュッテ戸越スタジオ スタジオへのアクセス▶
  • 象:ピルエット2回転以上に挑戦したい方
  • 員:限定10名
  • 参加費:4,000円(グランジュッテ内部生3,000円)
  • 支払方法:当日、現金でお支払いください。

参加者からのコメント

fukidashiいつも通っているクラスで、ピルエット2回転が何とかできました。ありがとうございました!また、ピケターンも、普段よりスムーズに回れるようになりました。なかなか上手くできなかったので、本当に嬉しく思います。

fukidashi自己流でピルエットの練習をしているせいか腕を集めるタイミングがずれていたのを直していただき、1回転が回りやすくなりました。1回転が綺麗にまわれるようになったら、2回転にも挑戦していきたいと思います。
普段のレッスンでは楽をしているのか、先生のレッスンの後は体中が筋肉痛になります。普段使っていない筋肉だと思うので楽をせずに必要な筋肉は使っていこうと思います。

fukidashiピルエットの際の腕の使い方、腰への意識など、まだ完ぺきとは言えませんが、とてもよく分かりました。シェネも、とてもコンプレックスでしたが、以前よりきれいに回れるようになりました。このワークショップに参加させていただき、私自身とても楽しませていただきました。

fukidashiピルエットが何となく掴めて嬉しかったのと、ピケターンのタイミングが徐々に馴染みつつあります。

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